Você nunca sabe quando o primeiro dia de sobriedade começará. Se sua família for parecida com a minha, houve muitos dias em que você pensou que seu ente querido havia vencido o vício pela clínica de recuperação apenas para voltar imediatamente ao ciclo.

O primeiro dia pós-alcoolismo da minha mãe não começou em nenhuma das vezes que ela foi para a reabilitação, não começou quando todos nós nos mudamos e a deixamos sozinha, e não começou depois de qualquer uma de suas prisões. No nosso caso e em muitos outros, aconteceu sem cerimônia. Uma série de dias sóbrios consecutivos levou a um mês sem beber. Eventualmente, isso levou a dois meses, seis meses e, finalmente, um ano. Cada dia vem com preocupação e nenhum de nós vê isso diminuindo. No entanto, os últimos três anos foram nada menos que um milagre.

A vida após o vício é quase feliz, mas vem com muitas advertências que só aprendi anos depois.

Você está constantemente alerta

Quando eu era mais jovem, imaginava que minha mãe superaria seu vício com a ajuda da clínica de reabilitação para dependentes químicos da mesma forma que superamos doenças; ela receberia remédios e, eventualmente, não seria mais uma preocupação. Com o tempo, entendi melhor as complexidades do vício e percebi que ela nunca será capaz de superar completamente sua batalha. Como resultado, todo dia traz alguma preocupação.

Com seu ente querido, você provavelmente suportou muitos dias de incertezas. Suas ações sob a influência eram completamente imprevisíveis e enervantes … especialmente se tentassem tirar a própria vida.

Para mim, se minha mãe não atendesse o telefone ou não dissesse a ninguém para onde estava indo, a preocupação imediatamente se instalou. Mesmo depois de anos sóbrio, essa preocupação não desapareceu e provavelmente não irá para você também.

É necessário que haja um equilíbrio complicado entre nós e nosso ente querido. Por um lado, tememos que eles tenham uma recaída e voltem a descer a ladeira escorregadia do vício. Leva apenas algumas horas para desfazer anos de trabalho árduo. Como resultado, podemos ligar ou fazer o check-in muitas vezes na clínica de recuperação para dependentes químicos. Nós também nos preocupamos um pouco demais e somos curtos se não ouvimos nada que alivia nosso estresse.

Por outro lado, nosso ente querido também precisa de espaço. Eles são adultos que eventualmente merecem as liberdades normais. Não podemos sufocá-los. Quando o fazemos, eles ficam frustrados e com raiva. Eles estão constantemente lutando uma batalha perdida, então precisamos encontrar um equilíbrio entre nos preocupar demais e dar espaço.

clínica de recuperação para dependentes químicos

Mesmo depois de encontrar esse equilíbrio, você ainda estará constantemente alerta.

As cicatrizes demoram a curar

Anos depois de seu ente querido ter encontrado a sobriedade, você ainda pode estar tentando lidar com o que sofreu. Isso é normal e você não deve se sentir mal por isso.

Minha mãe está sóbria há um tempo e as memórias ruins estão lentamente começando a desaparecer no fundo da minha mente à medida que novas memórias mais felizes as substituem. No entanto, ainda passo dias escrevendo sobre a jornada de nossa família e como isso me afetou.

Há algumas noites em que ainda me sinto arrependido das decisões que tomei e das brigas que tive com minha mãe. Eu poderia ter feito melhor. Ela poderia ter estado no caminho da sobriedade antes. Nem todas as minhas cicatrizes foram curadas.

Quando vejo minha mãe, há momentos em que me lembro aleatoriamente das coisas dolorosas que ela disse e fez para minha família. Ela podia ver no meu rosto, mesmo que eu não dissesse nada. E se eu ficar bravo, posso jogar de volta para ela. Ela não pode mudar esses anos, mas não consigo esquecê-los facilmente.

Minha família está melhor. O seu também. Leva tempo para que as cicatrizes sarem e tente seguir em frente. Seu futuro juntos finalmente é brilhante. Enquanto você enfrenta, lembre-se disso.

Relacionamentos raramente, ou nunca, são rompidos para sempre

Não é nenhuma surpresa que quando alguém está lutando contra o vício, eles perdem a maioria, senão quase todas, as pessoas que amavam. Quer seja a carência constante, as ações destrutivas ou a montanha-russa emocional associada ao vício, as pessoas vão embora. Quando o fazem, geralmente não é bem assim. Os laços são rompidos frequentemente e o viciado escolhe sua droga preferida em vez de seus entes queridos. Os poucos que ficam ficam com o coração partido porque sabem que também podem perder esses indivíduos.

No caso da minha família, minha mãe arruinou seu relacionamento com todas as suas irmãs, nossa família alargada e muitos amigos dos meus pais. Nossa casa passou de constantemente ocupada e excitante a desolada. Meu pai, minhas irmãs e eu também perdemos todas essas pessoas de nossas vidas.

O que acontece é que você pode escolher quem você quer de volta em sua vida assim que seu ente querido estiver sóbrio. Se as pessoas o abandonassem, você poderia manter esses laços cortados e nunca perdoá-los. Se outras pessoas tentaram, mas não conseguiram manter o relacionamento, você pode lentamente começar a trazê-las de volta para suas vidas. Essas pessoas já o amaram e se importaram com você – esses sentimentos não desaparecem. Gestos simples, como estender a mão para eles e pegar uma xícara de café, podem fazer toda a diferença.

clínica de recuperação

Sua vida está muito mais feliz agora. Convide aqueles que o fazem feliz a voltar.

Recaída pode ocorrer

Essa percepção é de longe a pior:

Quando o seu ente querido encontra a sobriedade por um longo período, a recaída pode parecer impossível. Infelizmente, é sempre uma possibilidade. E se acontecer, vai doer pra cacete.

Para minha família, minha mãe teve uma recaída algumas vezes. Sua primeira recaída foi completamente do nada. Tudo estava indo muito bem por mais de um ano, até que recebi um telefonema da delegacia de polícia local. Minha mãe estava bêbada e desordenada em público. Como resultado, ela foi presa. Nada a provocou externamente a cair da carruagem e não tínhamos ideia do por que ela caiu.

A outra vez que minha mãe bebeu, ela estava tendo muita dificuldade em processar suas emoções. Meu pai fez um checkup para ter certeza de que não havia sinais de retorno de células cancerosas, ela estava se sentindo inútil com seu trabalho de baixo nível, minha irmã estava voltando para a faculdade e ela não vê todos os seus filhos juntos há um enquanto. Ela lidou com isso da maneira que conhecia melhor: álcool. Foi uma grande explosão como a pior delas no passado. Pensamos que aquele dia levaria nossa família a outra batalha contra o alcoolismo. Se ela seguisse por esse caminho novamente, provavelmente a mataria.

Ambos os incidentes resultaram na continuação da sobriedade de minha mãe depois disso. Ela e minha família lidaram com a situação de maneira adequada. Quando minha mãe foi presa, tomamos a difícil decisão de deixá-la na cela até o dia seguinte. Isso a deixou sóbria e ela foi forçada a se lembrar do que fez. Então, demos a ela todo o apoio de que ela precisava no dia seguinte.

Quando ocorreu a segunda recaída, meu pai, minhas irmãs e eu nos encontramos para discutir como proceder. Adotamos uma postura mais rígida quanto ao consumo de álcool em qualquer lugar da casa. Também tomamos medidas para eliminar alguns dos fatores menores que pesavam sobre minha mãe há semanas, como seu trabalho e responsabilidades. Finalmente, conversamos e nos comunicamos abertamente. Isso não acontecia com frequência, mas entendemos a importância de fazer isso.

Podem ocorrer recaídas. Oro para que ninguém mais tenha que experimentá-los, mas esteja preparado para isso. A maneira como você reage é crucial para manter a sobriedade no futuro.